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快要為這事發狂了!
六點或七點就自動醒來,
但其實前一天一點或兩點才睡!
(這三行我打了三次,maxton你是瘋子!
現在換firefox,請你乖一點!)
晚上精神狀況會不好,
尤其是開車的時候,
好幾度都眼皮沈重。
為了解決想睡覺的狀況,
就盡量找睡午覺的時間。
可是,我從大學開始心悸以後,
睡午覺就是最容易發作的時候....
這樣一來,就算有睡,可是身體跟心靈都很累....
更囧的是,有幾次,因為睡了午覺,
都一點才睡了,還睡不著>""<
上帝啊,請拯救我的睡眠吧~~
六點或七點就自動醒來,
但其實前一天一點或兩點才睡!
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尤其是開車的時候,
好幾度都眼皮沈重。
為了解決想睡覺的狀況,
就盡量找睡午覺的時間。
可是,我從大學開始心悸以後,
睡午覺就是最容易發作的時候....
這樣一來,就算有睡,可是身體跟心靈都很累....
更囧的是,有幾次,因為睡了午覺,
都一點才睡了,還睡不著>""<
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